一、中心簡介

心理健康中心，是學校為全體師生提供的一個心理健康服務的場所，是學校與學生溝通交流的橋梁和紐帶，是學校實施德育工作的重要陣地。自我校心理健康中心成立以來，一直致力于陪伴和幫助每一位前來尋求幫助的同學，傾聽他們的心聲，攜手走出目前的迷茫與困境，幫助學生成長為更好的自己，這是心理健康中心始終堅持的初心與使命。

心理健康中心位于行政辦公樓后棟6樓，歸屬于學生工作處下，負責全校的心理健康工作?，F(xiàn)一共配備7名心理健康教師，包括專職教師1名，兼職教師6名。其中6名教師為心理學或教育學碩士研究生，5名教師持有國家二級、三級心理咨詢師證。

心理健康中心的日常工作：負責全校大學生心理健康的教育教學、心理咨詢、危機干預等。

心理健康中心開展的活動：新生及畢業(yè)生心理測評、舉辦5·25大學生心理健康節(jié)、10·10世界精神衛(wèi)生日的活動宣傳、各系部心理委員的培訓并指導各系部心理工作的展開。

二、功能區(qū)設置

1.預約等候區(qū)

學生可通過學工平臺（http://xgxt.hyyesf.com:5001/index）進行預約，在咨詢正式開始前，可在此稍作休息；同時，心理健康中心還為同學們準備了心理科普讀物，供同學們翻閱。

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2.個體咨詢室

個體咨詢室是傾訴心聲、排解心理壓力的地方。是以個體來訪者為對象，心理咨詢師與來訪者進行一對一、面對面交流的場所。在安全、舒適的環(huán)境內，心理咨詢師針對個體心理狀況，運用科學的心理學方法緩解來訪者心理壓力并消除心理危機，使其能正常地適應生活和學習環(huán)境的變化，更好地自我成長與進步。

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3.活動區(qū)

情緒宣泄區(qū)

情緒宣泄區(qū)的作用就是讓學生在一個安全的地方將心里的焦慮、苦悶、憤怒等消極情緒釋放出來，為不良情緒提供一個出口，尋找或創(chuàng)造機會自由表達被壓抑的情感，達到心理減壓和放松的目的，恢復心理平衡。

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沙盤區(qū)

沙盤區(qū)相關設置主要有沙盤、沙具、陳列架、沙盤專用海沙等。學生通過擺放沙具和塑造沙盤內的沙子，建立一個與個體內在狀態(tài)相對應的世界。“一沙一世界”，雙手感受沙子的流動并在沙盤中擺放各種沙具，代表了個體內在的心理狀態(tài)、情感和體驗。這樣通過自由、創(chuàng)造性的活動，無意識過程就以三維的形式，在一個外顯的世界里顯現(xiàn)出來。